Thérapie cognitive comportementale, émotionnelle
Psychopraticienne comportementaliste en TCC. Du trouble du sommeil, en passant par les T.O.C et tous les symptômes anxieux du simple au complexe, du trouble alimentaire La TCC s’occupe de tout dont la communication.
Thérapie de couple La pleine conscience intégrée à la TCC pour s’ancrer dans l’instant, respirer, se relaxer et gérer le stress. Ado, adulte et couple.Je vous invite dans un voyage vers vous-même, celui de cette connaissance et de l’acceptation de de soi à travers différentes approches.
Besoin de parler. d’éclaircir une situation ou d’entreprendre un travail sur vous, de mieux gérer vos émotions, modifier votre perception et vos appréhensions.
Je vous accompagne tout au long de ce chemin avec une écoute bienveillante et une thérapie adaptée à votre personnalité et vos besoins.
Notre première rencontre
Un premier rendez-vous avec un psy est parfois difficile, rassurez vous mon rôle sera de vous écouter, de vous poser des questions en toute bienveillance et sans jamais vous juger.
Nous parlerons de vous, de votre parcours, de votre recherche, de vos appréhensions et besoins, que désirez-vous et qu’espérez-vous d’une thérapie etc.
Je vous expliquerai mes méthodes de travail qui s’adapteront á votre problématique.
Ce premier entretien dure 45 mn, il suffit parfois à débloquer un nœud, à comprendre une situation.
Il vous appartient de donner ou non une suite á cette première rencontre.
Un besoin d’éclairer votre situation, de mieux vous comprendre, de vous « alléger » d’une anxiété envahissante, d’un mauvais sommeil, de troubles divers etc. Ou juste vous « libérer » en discutant ! Couple sortir du mode infernal de la de la non compréhension, des accrochages etc. La TCC vient á votre secours. Thérapie analytique Jungienne, Thérapie comportementale & cognitive ou TCC Pleine Conscience (Relaxation, respiration, attention « ici & maintenant » L’ACT ou TCC de la 3éme génération pour l’acceptation et l’engagement
Un besoin d’éclairer votre situation, de mieux vous comprendre, de vous « alléger » d’une anxiété envahissante, d’un mauvais sommeil, de troubles divers etc. Ou juste vous « libérer » en discutant ! Couple sortir du mode infernal de la de la non compréhension, des accrochages etc. La TCC vient á votre secours.
Pour qui, pourquoi et comment en cliquant sur le lien en savoir plus. Analytique, TCC, psychanalyse jungienne, la pleine conscience etc. Du simple conseil á une thérapie pour mieux appréhender des angoisses en passant par la thérapie de couple, l’hypnose thérapeutique le choix est large. Ado, adulte, couple
Prenons rendez-vous
Mes locaux sont situés au cabinet du Grand Large – 211, avenue des Bordées à Dunkerque